Как выбрать матрас

Важное условие полноценного ночного отдыха, наравне с температурой и влажностью в помещении, – тип матраса. От комфорта спального места зависит, будет ли на нем удобно, сможете ли вы расслабиться и не заболят ли мышцы наутро. Далее выясним, какой материал матраса подойдет для людей разного возраста и комплекции, и на какие характеристики обратить внимание.

Виды беспружинных матрасов

В этой категории есть монолитные и композитные модели. Первые состоят из единого пласта наполнителя в чехле, вторые – настоящий «слоеный пирог». Обе группы часто называют ортопедическими: их рекомендуют тем, у кого есть проблемы с суставами или спиной. Какие материалы используются:

• Латекс. Его отличает эластичность, устойчивость к влажности, антибактериальные свойства. Натуральный материал (получают из сока гевеи) обладает пористой структурой, за счет чего сохраняет дышащие свойства при значительной нагрузке. Со временем может ссыхаться и расслаиваться.
• Пенополиуретан (ППУ). Способен подстраиваться под анатомию человека, не мешает циркуляции воздуха и не становится средой для размножения бактерий. Недорогой материал с хорошим сроком службы, выдерживает прыжки по кровати. Из минусов – сложно чистить и сушить при попадании влаги. Консультанты в профильных магазинах расскажут все про пенополиуретан – что это за материал, какая разновидность используется в конкретной модели матраса, как за ним ухаживать и как часто менять.
• Кокосовая койра. Плита из волокон тропического фрукта гипоаллергенная, дышащая, гигроскопичная (не впитывает влагу и запахи). Используется в жестких матрасах или как дополнительный слой в сочетании с латексом, подходит для детей. Такой матрас хрупкий – при транспортировке его нельзя скручивать и ударять о поверхности.
• Пена Air или Memory Foam (с эффектом памяти). Распределяет нагрузку на позвоночник и повторяет контуры тела. Сохраняет свойства при -40 и при +100 градусах.

  

В этой группе выделяют топперы – тонкие матрасы высотой 6-8 см, которые используют для защиты основного матраса, смягчения спального места или исправления недостатков (их кладут на неровные диваны, если нет возможности купить кровать). Здоровым людям не всегда удобно спать на беспружинных матрасах, их стоимость выше, чем у пружинных. Какой бы вы ни выбрали матрас, материал наполнителя будет влиять на комфорт во время сна, поэтому покупать его стоит самостоятельно.

Типы пружинных матрасов

Здесь основное различие – расположение пружин относительно друг друга. Они могут быть независимыми (каждая в своем «чехле») или формировать единое полотно.

Блоки с зависимыми пружинами («Боннель») сегодня считаются устаревшими, но они еще встречаются в квартирах, которые сдают в аренду, на дачах и на нечасто используемых спальных местах. Их главное преимущество – низкая цена. А недостаток – под давлением на одну пружину сжимаются и ее «соседи». Это неудобно для пар с разницей в весе – более легкий партнер постоянно скатывается в яму под более тяжелым. Со временем пружины начинают скрипеть и выпирать.

В независимых блоках каждая пружина изолирована от остальных чехлом из спанбонда. Она сжимается, когда на нее действует нагрузка, за счет чего матрас идеально повторяет контуры тела и считается анатомическим, подходит для парных спальных мест. Но его преимущества работают, если у него неподходящая жесткость.

Как выбрать жесткость матраса

Для этого параметра нет единого стандарта, и каждый производитель определяет его по-своему. Перед покупкой желательно полежать на матрасе 7-10 минут в любимой позе. Если вам удобно и комфортно, такой вариант вам подходит.

Общие рекомендации:

• Возраст. Для людей до 25 лет подойдут жесткие матрасы, для покупателей среднего возраста – такая же жесткость, а мягкие – для пожилых (от 50 лет).
• Поза во сне. Если вы спите на боку, выбирайте низкуюжесткость, на спине – среднюю, на животе – высокую.
• Комплекция. Чем выше вес, тем жестче матрас.

Жесткость выбрана правильно, если позвоночник остается ровным при лежании на боку.

Материал чехла

Лучшие материалы для матраса – натуральные, так как они приятны на ощупь, дышащие и гипоаллергенные. Ткани для чехлов дополнительно обрабатывают специальными растворами, которые повышают их способность противостоять бактериям, грибкам и пылевым клещам. Благодаря пропитке материи меньше электризуются и усиливают влагонепроницаемость. Но основную роль играет материал волокон:

• Хлопковый жаккард. Плотное переплетение делает его крепким, позволяет дольше держать форму и сохранять внешний вид. Часто встречается на матрасах с несъемным чехлом, допускает использование без наматрасника (но лучше его иметь).
• Трикотаж. Тянется, не допускает перегрева, приятный на ощупь. Особенно хорош на стеганых моделях и в сочетании с шелковым постельным бельем. Сюда же относится трикотт – более доступный материал. При бережном использовании и регулярном уходе служит несколько лет.
• Поликоттон. Смесь хлопка с полиэстером и другими синтетическими волокнами. Чаще ее используют в детских матрасах, так как допускает стирку, быстро сохнет и неприхотлив в уходе.

  

Полностью синтетические чехлы дешевле и меньше пачкаются, но спать на них не так комфортно. Они не пропускают воздух, простыни на них скользят, а домашние животные оставляют зацепки. Их поверхность быстро нагревается и не отводит тепло. Матрас из натуральных материалов остается сухим и охлаждает в жару, хорошо выглядит и приятен тактильно.